Про еду

[svetonebo]

Считается, что можно определить правильный размер порций еды при помощи "правила рук".

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

Что-то мне кажется, что если всё сложить, то я лопну)))

Comments

[carabaas.livejournal.com]

Я ем и не меряю

[svetonebo.livejournal.com]

разумный подход)

[olga-fink.livejournal.com]

Да там один кусок мяса уже приличный)))

[svetonebo.livejournal.com]

вот-вот, мне бы уже и хватило!

[Оксана Гладина (from livejournal.com)]

А кто сказал, что всё это нужно съесть сразу, за 1 раз?))

[svetonebo.livejournal.com]

но должно же быть разнообразие)

[bikelady-koenig.livejournal.com]

Размер "жирной части" получается довольно скромным.

[svetonebo.livejournal.com]

ну почему, если это чистый жир, то более чем))

[bikelady-koenig.livejournal.com]

только если так )